วันที่ 1 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.00 น. พลโท วิจักขฐ์ สิริบรรสพ แม่ทัพภาคที่ 3 ประธานในพิธีเปิด “ห้องโยคะ กองทัพภาคที่ 3” ณ ศูนย์ออกกำลังกาย กองทัพภาคที่ 3 (บริเวณข้างโรงรถ กองพันทหารสื่อสารที่ 4 กองพลทหารราบที่ 4) ค่ายสมเด็จพระนเรศวรมหาราช อำเภอเมือง จังหวัดพิษณุโลก
ตามที่ แม่ทัพภาคที่ 3 ได้ให้ความสำคัญด้านสุขภาพ ร่างกายของกำลังพลและครอบครัว ต้องการให้ครอบครัวของกำลังพลในทุกเพศ ทุกวัย ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเน้นให้มีการรณรงค์และส่งเสริมการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะทำให้มีสุขภาพ ร่างกายที่ดี และแข็งแรงจึงให้มีการดำเนินการจัดสร้างห้องโยคะขึ้น
เพื่อให้ครอบครัวของกำลังพล โดยเฉพาะสุภาพสตรี ได้มีพื้นที่ส่วนตัวในการออกกำลังกาย ซึ่งการเล่นโยคะ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง ที่กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมาก ในกลุ่มสุภาพสตรี การเล่นโยคะ เป็นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ลดความแข็งตึงของกล้ามเนื้อ และช่วยปรับสมดุลโครงสร้างของร่างกาย ทำให้บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ รวมถึงทำให้รูปร่างกระชับได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพที่ดี และสง่างาม
กองทัพภาคที่ 3 จึงได้จัดพิธีเปิด “ห้องโยคะ กองทัพภาคที่ 3” ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้กำลังพลและครอบครัว ได้มีใจรักในการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเป็นการสานความสัมพันธ์ภายในครอบครัวให้อบอุ่น โดยการออกกำลังกายร่วมกันเป็นครอบครัว เนื่องจาก ห้องโยคะได้จัดสร้างให้อยู่ติดกับศูนย์ออกกำลังกาย ของกองทัพภาคที่ 3 อีกทั้งบริเวณโดยรอบยังมีสระว่ายน้ำ ซึ่งทำให้กำลังพลและครอบครัว ได้มีทางเลือกรูปแบบในการออกกำลังกายที่หลากหลายมากขึ้น สามารถเลือกให้เหมาะสมกับสมรรถภาพทางร่างกาย และช่วงอายุ รวมถึงเพื่อเป็นสวัสดิการสร้างขวัญกำลังใจแก่กำลังพลและครอบครัว ทั้งนี้ การเล่นโยคะ นอกจากเป็นการออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นการฝึกสมาธิ ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้มีสมาธิในการปฏิบัติงานมากขึ้น เมื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจดี การปฏิบัติหน้าที่ต่างๆ ย่อมมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จ
พรหมพร คงเนตร สำนักข่าวที่นี่เมืองสองแคว รายงาน
